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frenchhope: contrôle personnel* + pleine conscience* + perte de contrôle* + plaisir simple* + simplicité* + comportement* + 0_archivebox* + porte de secours mental* + 1st_revue*

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1. Pandémie et restrictions : quelles stratégies pour reprendre le contrôle de sa vie ?

   Certains trouveront une solution dans une capacité d’acceptation hors norme, qu’ils s’attacheront à renforcer. L’acceptation s’entend comme l’une des dimensions de la « pleine conscience ». Distincte de la résignation, elle traduit la perception de sa propre expérience avec une attitude de constat et non de jugement.

   https://theconversation.com/pandemie-...eprendre-le-controle-de-sa-vie-157827

   Tags: psychologie, perte de contrôle, porte de secours mental, liberté fondamentale, pleine conscience, acceptation, contrôle personnel, 1st_revue, 0_archivebox, plaisir simple, simplicité, comportement, covid-19, confinement par frenchhope (2021-04-04)

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