frenchhope: eau de quinton* + astuce*

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  1. « Pour un total de 500 ml, mettez la moitié de Saint-Yorre pour l’apport de bicarbonate, la moitié de jus de raisin pour les vitamines et la réserve de glycogène. Ajoutez 2 ampoules d’eau de Quinton hypertonic et buvez après l’effort ! »
    https://www.bio-info.com/fre/84/sante...nces-sportives-se-depasser-au-naturel
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