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1. Manger plus pour se dépenser plus | Pour la Science

   Ainsi, indique Satchidananda Panda, les recommandations pour une bonne santé ne devraient plus être « mangez moins et faites de l’exercice », mais « mangez en adéquation avec votre activité physique ».

   https://www.pourlascience.fr/sd/biolo...-plus-pour-se-depenser-plus-26892.php

   Tags: santé, sport, alimentation, calorie, activité physique, exercice physique, déficit énergétique relatif dans le sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, effort physique, apport nutritionnel par frenchhope (2024-10-20)

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2. Sport et pollution : faut-il s’entraîner quand la qualité de l’air est dégradée ?

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   https://theconversation.com/sport-et-...a-qualite-de-lair-est-degradee-234960

   Tags: environnement, pollution, particules fines, sport, exercice physique, activité physique, pollution de l’air, qualité de l_air, santé, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-09-02)

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3. Gut Health Can Be a Game-Changer For Olympic Athletes: Here's How : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/gut-heal...hanger-for-olympic-athletes-heres-how

   Tags: santé, sport, athlète, microbiote, sport de haut niveau, à traduire, mitochondrie, fermentation, probiotique, postbiotiques, 1st_revue, 2nd_frm, 0_archivebox par frenchhope (2024-07-24)

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4. Experts Reveal The Power of 'Exercise Snacking' For Better Health : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/experts-...f-exercise-snacking-for-better-health

   Tags: santé, sport, exercice physique, musculation, renforcement musculaire, à traduire, courte séance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-07-19)

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5. "Ils ne parviennent plus à courir, au bout d’une minute, ils sont essoufflés". Médecin-conseil, elle démissionne pour alerter sur la santé des jeunes

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   https://france3-regions.francetvinfo....-sur-la-sante-des-jeunes-2890235.html

   Tags: santé publique, jeunesse, adolescence, enfance, condition physique, activité physique, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-19)

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6. Une bonne santé cardiorespiratoire réduit les risques de 3 cancers chez les hommes - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/bonne-sante-ca...risques-3-cancers-chez-hommes/article

   Tags: santé, cancer, santé cardiorespiratoire, homme, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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7. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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8. 89% des compléments sportifs à base de plantes sont mal étiquetés, avec 12% de composés interdits, aux États-Unis

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   https://trustmyscience.com/89-pourcen...base-plantes-mal-etiquetes-etats-unis

   Tags: sport, sportif, plante, plante médicinale, complément alimentaire, santé, industrie pharmaceutique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-07-23)

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9. Lors d'un régime : vous perdez plus que de la graisse, et les conséquences sont graves, alerte un chercheur - Ça m'intéresse

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   https://www.caminteresse.fr/sante/lor...t-graves-alerte-un-chercheur-11189288

   Tags: santé, sport, régime, muscle, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-07-14)

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10. L’ALIMENTATION, SON INFLUENCE SUR LE SYSTEME HORMONAL PAR L’ÉPIGÉNETIQUE : LE GRAND LIVE 🥗 - YouTube

    @NDA: Mérite d'être écouté : des bons conseils et des vérités. Pourtant, le monsieur n'est pas bien vieux.

    https://www.youtube.com/watch?v=gQHW6biFZAQ

    Tags: santé, hygiène de vie, conseil, bonnes pratiques, sport, activité physique, exercice physique, crossfit, musculation, épigénétique, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-16)

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