Un méditant expérimenté souffre moins avant et après l'expérience de la douleur (imaginer la souffrance causerait eux même des problème de santé : émission de cortisol, etc.) pour autant le cerveau s'activerait beaucoup plus durant l'expérience de la douleur chez le méditant pour l'alerter mais ce dernier aurait tout de même un meilleur ressenti une expérience moins pénible de la douleur.
La méditation protège voir augmente la télomérase et donc permet de mieux vieillir.
https://www.arte.tv/fr/videos/069099-...es-etonnantes-vertus-de-la-meditation
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