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1. Moins d’une heure de renforcement musculaire par semaine réduirait le risque de mortalité de 10-20%

   Endurance et renforcement musculaire : la combinaison idéale

   https://trustmyscience.com/moins-une-...duire-risque-mortalite-10-20-pourcent

   Tags: santé, muscle, musculation, mortalité, longévité, espérance de vie, renforcement musculaire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-03-03)

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