Marque-pages / ESPITALLIER.NET

Voici l'une des meilleures façons de perdre du poids rapidement selon les scientifiques… Sans privation ni frustration, elle répond aux besoins du corps Ce signet est certifié par un administrateur.

https://www.femina.fr/article/voici-l...on-ni-frustration-elle-repond-aux-bes

Tags: santé, régime, perte de poids, probiotique, faim, microbiote, satiété, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-06-03)

Vote 0

C’est confirmé : manger bio est meilleur pour la santé Ce signet est certifié par un administrateur.

les consommateurs de bio mangent globalement mieux. Plus de fruits, de légumes, de légumes secs, de fruits à coque (noix, amandes, noisettes), d’huiles végétales, de céréales complètes ; moins de boissons sucrées et ou alcoolisées, de charcuteries, de lait et de fast-food. Ils ont des apports en oméga 3, vitamines, minéraux et fibres supérieurs. Ils ont aussi un niveau d’éducation plus élevé et plus d’activité physique. Un régime a priori bénéfique, puisque l’article signalait aussi qu’ils étaient moins nombreux à être en surpoids ou en situation d’obésité que les non-consommateurs d’aliments bios.

https://reporterre.net/C-est-confirme-manger-bio-est-meilleur-pour-la-sante

Tags: santé, agriculture biologique, 1st_revue, 0_archivebox, étude, régime, alimentation par frenchhope (2021-05-31)

Vote 0

Le jeûne : un régime qui pourrait nuire à votre descendance Ce signet est certifié par un administrateur.

https://www.futura-sciences.com/sante...e-votre-descendance-87477/#xtor=RSS-8

Tags: santé, alimentation, régime, jeûne, 1st_revue, 0_archivebox, reproduction, descendance par frenchhope (2021-05-22)

Vote 0

Régime végétarien, végétalien ou flexitarien : mode d'emploi - YouTube Ce signet est certifié par un administrateur.

https://www.youtube.com/watch?v=-1zSHWy1x08

Tags: santé, alimentation, régime, végétarien, végétalien, flexitarien, 1st_revue par frenchhope (2021-04-24)

Vote 0

La solitude et l'isolement pourraient altérer le microbiote intestinal et favoriser les maladies Ce signet est certifié par un administrateur.

« La solitude peut entraîner des changements dans le microbiote intestinal ou, réciproquement, des altérations du milieu intestinal peuvent prédisposer un individu à devenir solitaire. Nous devons étudier de manière beaucoup plus approfondie pour mieux comprendre le phénomène de l’axe intestin-cerveau »

https://trustmyscience.com/solitude-i...iote-intestinal-et-favoriser-maladies

Tags: solitude, isolement social, santé, microbiote intestinal, 1st_revue, 0_archivebox, stress, régime par frenchhope (2021-03-29)

Vote 0

Le sperme transmet la mémoire épigénétique du père | Slate.fr Ce signet est certifié par un administrateur.

https://www.slate.fr/story/206603/spe...tique-pere-fecondation-genes-biologie

Tags: épigénétique, sperme, régime, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-03-26)

Vote 0

JEUNE DE 14h pour la perte de poids et pour la santé | ça fonctionne ! - YouTube Ce signet est certifié par un administrateur.

https://www.youtube.com/watch?v=Gj4KGbhFZ-4

Tags: santé, alimentation, régime, jeûne intermittent, 1st_revue, surpoids, maigrir par frenchhope (2021-03-10)

Vote 0

Les jeûnes répétés peuvent renforcer la résistance de la graisse du ventre - GuruMeditation Ce signet est certifié par un administrateur.