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https://vitaliseur.fasty.ovh/fr/offic...fermentation-contre-les-fermentations
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https://www.95degres.com/atelier/raci...n/dans-les-secrets-de-la-fermentation
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La consommation d’aliments tels que le yaourt, le kéfir, le fromage blanc fermenté, le kimchi et d’autres légumes fermentés, les boissons à base de saumure végétale et le thé kombucha a entraîné une augmentation de la diversité microbienne globale, les effets étant plus marqués lorsque les portions sont plus importantes.
https://trustmyscience.com/regime-ali...micriobiote-et-reduirait-inflammation
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https://vitaliseurdemarion.fr/fr/offi...e-pre-probiotiques-nourrir-microbiote
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https://cdn.theconversation.com/audio...rquoi-le-yaourt-nous-fait-du-bien.mp3
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