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frenchhope: force* + cerveau*

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1. Monkey study reveals weightlifting strengthens 1 vital organ before muscles

   "When you start lifting weights, you get stronger because the neural input to your muscles increases. It’s only a few weeks later that the muscles themselves start to get bigger."

   https://www.inverse.com/mind-body/weightlifting-brain-muscles-study

   Tags: cerveau, neuroscience, musculation, forcé, 1st_revue, 0_archivebox, système nerveux par frenchhope (2020-07-05)

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2. Des chercheurs montrent l'importance de l'entraînement en force chez les personnes âgées

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   https://www.rtbf.be/tendance/bien-etr...aign=social_share&utm_medium=fb_share

   Tags: force, sport, exercice physique, personnes âgées, santé, cerveau, muscle par frenchhope (2016-11-06)

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