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frenchhope: exercice physique*

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1. Protective facemask-induced facial thermal stress and breathing burden during exercise in gyms - ScienceDirect

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   https://www.sciencedirect.com/science.../abs/pii/S0360132323008673?via%3Dihub

   Tags: santé, masque de protection, covid-19, exercice physique, 0_archivebox par frenchhope (2023-09-23)

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2. Une bonne santé cardiorespiratoire réduit les risques de 3 cancers chez les hommes - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/bonne-sante-ca...risques-3-cancers-chez-hommes/article

   Tags: santé, cancer, santé cardiorespiratoire, homme, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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3. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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4. Avant le sport, échauffez vos neurones ! | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/dev...port-echauffez-vos-neurones-25577.php

   Tags: sport, activité physique, performance, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-09-03)

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5. Le jus de betterave peut améliorer votre performance sportive

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   https://dailygeekshow.com/jus-betterave-sport

   Tags: alimentation, santé, betterave, jus de betterave, performance, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-20)

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6. Travail d'entraînement le plus court jamais: 3 secondes d'exercice 3 fois par semaine pousse Muscle : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/shortest...-exercise-3-times-a-week-grows-muscle

   Tags: musculation, exercice physique, muscle, excentrique, mouvement excentrique, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-13)

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7. Adopter ces habitudes de vie après 40 ans pourrait rallonger votre vie d'au moins 20 ans - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/habitudes-...pour-vivre-plus-longtemps,1456694.asp

   Tags: santé, sommeil, vieillissement, hygiène de vie, mode de vie, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-28)

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8. Cyclisme : et si on entraînait, aussi, le cerveau des coureurs ?

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   https://theconversation.com/cyclisme-...-aussi-le-cerveau-des-coureurs-209898

   Tags: sport, exercice physique, santé, santé mentale, cerveau, cyclisme, 1st_revue, 0_archivebox, performance, influx nerveux, voie cortico-spinale, système nerveux central, boucle sensori-motrice, muscle, sportif, effort, entrainement cérébral par frenchhope (2023-07-23)

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9. Sleep restriction between consecutive days of exercise impairs sprint and endurance cycling performance - Dean - Journal of Sleep Research - Wiley Online Library

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   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsr.13857

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, sprint, endurance, cyclisme, à traduire, 1st_revue par frenchhope (2023-07-17)

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10. Comment effacer les rides du visage ? - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...es-rides-du-visage_172429?xtor=RSS-16

    Tags: santé, peau, rajeunissement, activité physique, exercice physique, rides, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-09)

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