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frenchhope: santé mentale*

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1. Un régime alimentaire trop salé augmente le risque de dépression | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...nte-le-risque-de-depression-29005.php

   Tags: alimentation, santé, sel, santé mentale, dépression, 0_archivebox par frenchhope (2026-04-04)

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2. Pourquoi un bain de nature a un effet bénéfique sur notre cerveau

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   https://www.courrierinternational.com...et-benefique-sur-notre-cerveau_241401

   Tags: santé, santé mentale, cerveau, nature, stimuli naturel, 0_archivebox par frenchhope (2026-03-15)

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3. Notre cerveau doit faire plus d’efforts dans un open space que dans un bureau individuel

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   https://theconversation.com/notre-cer...-que-dans-un-bureau-individuel-277008

   Tags: open space, cerveau, travail, entreprise, productivité, bien-être, étude, espace de travail, bruit, distraction, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, 99th_revue, employé de bureau, santé mentale, bureau par frenchhope (2026-03-08)

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4. Pourquoi les muscles font du bien au cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...les-font-du-bien-au-cerveau-28870.php

   Tags: santé mentale, muscle, cerveau, neuroscience, myokines, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2026-03-08)

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5. Lucie Berkovitch : « Les psychédéliques sont une révolution dans le traitement de la dépression » | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy...traitement-de-la-depression-28874.php

   Tags: lucie berkovitch, santé mentale, dépression, psychédélique, 1st_revue, 0_archivebox, dmt, lsd, psilocybine, ayahuasca, mescaline, peyotl, sérotonine, neuroplasticité par frenchhope (2026-03-07)

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6. Randonnée et course à pied | Unhappy | ARTE - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=iRaKxuiq0zs

   Tags: course à pied, santé mentale, footing, aérobie, endurance, 1st_revue, 2nd_frm, randonnée par frenchhope (2026-03-06)

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7. Un salarié sur quatre se dit en mauvaise santé mentale

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   https://www.brut.media/fr/articles/un...atre-se-dit-en-mauvaise-sante-mentale

   Tags: santé mentale, entreprise, travail, salarié, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2026-03-06)

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8. Dépression sévère : une seule dose de DMT soulage rapidement les symptômes, avec des effets prolongés jusqu’à trois mois

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   https://trustmyscience.com/depression...es-effets-prolonges-jusqua-trois-mois

   Tags: santé mentale, dépression, diméthyltryptamine, dmt, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, psychédélique par frenchhope (2026-02-22)

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9. Vitamin D & Omega-3 may have a larger effect on depression than antidepressants

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   https://blog.ncase.me/on-depression

   Tags: étude, alimentation, santé mentale, dépression, oméga-3, vitamine d, antidépresseurs, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2026-02-08)

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10. LSD, champignons hallucinogènes, ayahuasca… contre la tentation d’un « exceptionnalisme psychédélique »

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    https://theconversation.com/lsd-champ...exceptionnalisme-psychedelique-271779

    Tags: santé mentale, psychédélique, opinion, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2026-02-08)

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