frenchhope: prébiotique* + santé* + fermentation* + lactofermentation*

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  1. La consommation d’aliments tels que le yaourt, le kéfir, le fromage blanc fermenté, le kimchi et d’autres légumes fermentés, les boissons à base de saumure végétale et le thé kombucha a entraîné une augmentation de la diversité microbienne globale, les effets étant plus marqués lorsque les portions sont plus importantes.
    https://trustmyscience.com/regime-ali...micriobiote-et-reduirait-inflammation
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  2. -
    https://vitaliseurdemarion.fr/fr/offi...e-pre-probiotiques-nourrir-microbiote
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