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https://www.vitaliseurdemarion.fr/fr/...le/slug/hydratation-boire-eau-boisson
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« Pour un total de 500 ml, mettez la moitié de Saint-Yorre pour l’apport de bicarbonate, la moitié de jus de raisin pour les vitamines et la réserve de glycogène. Ajoutez 2 ampoules d’eau de Quinton hypertonic et buvez après l’effort ! »
https://www.bio-info.com/fre/84/sante...nces-sportives-se-depasser-au-naturel
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https://www.huffingtonpost.fr/2018/07...lations-mais-pas-seulement_a_23483612
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http://www.futura-sciences.com/magazi...ntion--boire-trop-d-eau----peut-tuer]
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http://www.sciencesetavenir.fr/nutrit...-pour-la-performance.html?xtor=RSS-24
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