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https://www.lepoint.fr/video/alzheime...de-miracle-11-04-2019-2307126_738.php
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- Comment combattre l'Alzheimer et retrouver la mémoire
éliminer les carbohydrates (glucides), le gluten et la nourriture industrielle pour manger plus de fruits et légumes ainsi que du poisson sauvage.
méditer 2 fois par jour et faire du yoga pour combattre le stress
dormir de 7 à 8 heures par nuit
prendre chaque jour de la mélatonine, de la methylcobalamine (B12), de la vitamine D3, de l'huile de poisson et la coenzyme Q10
améliorer l'hygiène orale avec une brosse à dent électrique
prendre un traitement hormonal
jeûner un minimum de 12 heures entre le dîner et le petit déjeuner avec un minimum de trois heures entre le dîner et le coucher
faire de l'exercice 30 minutes par jour
http://newsroom.ucla.edu/releases/mem...th-alzheimers-reversed-for-first-time
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