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1. Cette alternative au jeûne semble efficace pour rajeunir le corps - Sciences et Avenir

   >Cependant, cette baisse de l’âge biologique n’était pas homogène parmi tous les participants. Au contraire, environ un quart d’entre eux a même présenté une augmentation (contre deux tiers des personnes avec un régime normal). Une analyse plus poussée a mis en évidence que les personnes en meilleure santé étaient celles qui bénéficiaient le moins de cette intervention. Alors que les participants les plus à risque (en surpoids ou avec des niveaux de glycémie ou de tension artérielle un peu élevées) montraient une diminution d’environ 3 ans de leur âge biologique.

   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...-rajeunir-le-corps_177151?xtor=RSS-16

   Tags: alimentation, régime alimentaire, santé, rajeunissement, vieillissement, restriction calorique, âge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-10)

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2. La restriction calorique ralentit le vieillissement - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/restriction-ca...rique-ralentit-vieillissement/article

   Tags: alimentation, santé, restriction calorique, vieillissement, étude, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-02-17)

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3. Manger moins pourrait ralentir notre vieillissement

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   https://www.futura-sciences.com/sante...t-ralentir-notre-vieillissement-10397

   Tags: santé, alimentation, vieillissement, restriction calorique, 1st_revue, 0_archivebox, longévité, espérance de vie par frenchhope (2023-03-10)

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