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frenchhope: 1st_revue* + sommeil*

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231. Gueule de bois : pourquoi l'alcool fait-il si mal à notre corps ?

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     https://www.numerama.com/sciences/596...ool-fait-il-si-mal-a-notre-corps.html

     Tags: santé, alcool, gueule de bois, cerveau, rythme circadien, sommeil, anxiété, 1st_revue par frenchhope (2019-12-31)

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232. Science décalée : on dort moins bien les nuits de Pleine Lune

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     https://www.futura-sciences.com/sante...rt-moins-bien-nuits-pleine-lune-48061

     Tags: santé, sommeil, pleine lune, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-25)

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233. La privation de sommeil interrompt la production de protéines essentielles à votre cerveau

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     https://dailygeekshow.com/privation-sommeil-proteine-cerveau

     Tags: santé, sommeil, protéines, 1st_revue, horloge biologique, neuroscience par frenchhope (2019-12-22)

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234. Le curieux lien bidirectionnel entre santé digestive et sommeil

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     https://french.mercola.com/sites/arti...12/12/sommeil-et-sante-digestive.aspx

     Tags: santé, alimentation, microbiote, digestion, sommeil, intestins, cerveau, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-20)

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235. Le mode nuit "couleurs chaudes" serait, en fait, pire pour votre sommeil

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     https://www.clubic.com/sante/actualit...it-couleurs-chaudes-pire-sommeil.html

     Tags: terminaux mobiles, smartphone, mode nuit, couleur chaude, santé, sommeil, 1st_revue par frenchhope (2019-12-18)

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236. Dormir au-delà de ce nombre d'heures par nuit augmenterait les risques d'AVC | LCI

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     https://www.lci.fr/bien-etre/sommeil-...terait-les-risques-d-avc-2140219.html

     Tags: santé, sommeil, avc, 1st_revue par frenchhope (2019-12-14)

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237. Un tout petit peu de sommeil en plus, de grands bénéfices pour la santé | Slate.fr

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     https://www.slate.fr/story/185127/san...ur-sommeil-43-minutes-supplementaires

     Tags: santé, sommeil, étude, tension artérielle, 1st_revue par frenchhope (2019-12-11)

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