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frenchhope: sommeil*

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1. Mauvaise nuit de sommeil ? Ce Fix 20 minutes peut faire des merveilles : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/bad-nigh...eep-this-20-minute-fix-can-do-wonders

   Tags: santé, sommeil, exercice physique, activité physique, étude, boost cérébral, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-12-01)

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2. Un dispositif permettant d'induire des rêves lucides sur demande bientôt disponible ?

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   https://trustmyscience.com/gadget-dec...ucides-sur-demande-bientot-disponible

   Tags: technologie, sommeil, rêve, rêve lucide, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-10)

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3. Improving deep sleep may prevent dementia, study finds - Monash University

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   https://www.monash.edu/news/articles/...eep-may-prevent-dementia,-study-finds

   Tags: étude, santé, sommeil, sommeil profond, démence, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-11-03)

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4. Bien moins de 8h de sommeil suffiraient en moyenne pour une santé cérébrale optimale

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   https://trustmyscience.com/duree-somm...heures-selon-personne-sante-cerebrale

   Tags: santé, sommeil, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-11-01)

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5. Pourquoi est-il plus facile de s'endormir sur le canapé que dans le lit ?

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   https://dailygeekshow.com/dormir-lit-canape

   Tags: sommeil, endormissement, canapé, lit, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-29)

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6. Le stress pendant la grossesse aurait un impact sur le sommeil des bébés, selon une étude | PARENTS.fr

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   https://www.parents.fr/actualites/gro...at_type=discover&at_format=cpt_part43

   Tags: santé, grossesse, sommeil, bébé, étude, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-28)

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7. Une légère perturbation du sommeil suffit à augmenter durablement les risques cardiovasculaires - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/legere-perturb...ent-risques-cardiovasculaires/article

   Tags: santé, sommeil, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-22)

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8. Se rendormir le matin: pas si mauvais, selon une étude suédoise - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...une-etude-suedoise_174555?xtor=RSS-16

   Tags: étude, santé, sommeil, rendormissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-22)

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9. À quelle heure faut-il coucher vos enfants? Le plus tôt possible | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/148635/coucher-enfants-tot-sommeil

   Tags: enfant, santé, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-21)

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10. Contre toute attente, se rendormir après le réveil ne serait pas une si mauvaise idée, disent des scientifiques - neonmag.fr

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    https://www.neonmag.fr/sante-psycho/c...-idee-disent-des-scientifiques-561601

    Tags: santé, sommeil, revenu de base, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-20)

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