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frenchhope: sommeil*

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1. De l'influence de l'alimentation sur la profondeur du sommeil - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2023/06/01/de...entation-sur-la-profondeur-du-sommeil

   Tags: alimentation, santé, sommeil, sommeil paradoxal, sommeil profond, malbouffe, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-04)

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2. Etonnant : sommeil léger ou très profond, la clé se trouverait dans nos intestins - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...dans-nos-intestins_171162?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, alimentation, intestins, régime alimentaire, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-28)

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3. Une étude révèle le meilleur traitement existant contre la somnolence diurne

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   https://trustmyscience.com/etude-reve...ent-existant-contre-somnolence-diurne

   Tags: santé, sommeil, insomnie, somnolence, somnolence diurne, solriamfétol, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-22)

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4. Booster la créativité comme jamais en exploitant une phase spécifique du sommeil ?

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   https://trustmyscience.com/secret-cre...turne-reves-specifiques-debut-sommeil

   Tags: créativité, sommeil, hypnagogie, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-18)

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5. Sommeil : cette position permettrait de dormir sans ronflement ni insomnie

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   https://www.santemagazine.fr/actualit...r-sans-ronflement-ni-insomnie-1022992

   Tags: santé, sommeil, position, zéro gravité, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-05-12)

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6. Can I Take Vitamin D at Night? – Vitamin D3 before Bed | Dr. Berg

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   https://www.drberg.com/blog/can-i-take-vitamin-d-at-night

   Tags: santé, vitamine d, sommeil, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-12)

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7. Les rêves, une fenêtre sur notre santé mentale ?

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   https://www.pourlascience.fr/sd/neuro...tre-sur-notre-sante-mentale-24886.php

   Tags: santé mentale, santé, sommeil, rêve, maladie de parkinson, tcsp, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-08)

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8. Le sommeil, c’est bon pour le cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/sel...l-c-est-bon-pour-le-cerveau-25079.php

   Tags: santé, santé mentale, cerveau, neuroscience, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-07)

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9. Pourquoi les troubles du sommeil sont-ils plus fréquents lorsque l’on vieillit ?

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   https://www.science-et-vie.com/corps-...il-plus-frequents-vieillit-63348.html

   Tags: santé, sommeil, insomnie, neurones, neurones à hypocrétine, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-03)

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10. Melatonin in sleep-aid gummies can be off by up to 350%, study finds | Ars Technica

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    https://arstechnica.com/science/2023/...-aid-gummies-may-keep-you-up-at-night

    Tags: santé publique, sommeil, mélatonine, dosage, médicament, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-26)

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