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frenchhope: émotion* + yoga*

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1. Mettre le bonheur au centre de l’école

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   https://theconversation.com/mettre-le-bonheur-au-centre-de-lecole-181891

   Tags: éducation, école, bonheur, philosophie, bien-être, qualité de vie, relations humaines, savoir-relation, micro-sieste, yoga, relaxation, respiration, communication non violente, sophrologie, émotion, enfant, adolescent⋅e, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-15)

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2. Réguler ses émotions en respirant | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...r-ses-emotions-en-respirant-20526.php

   Tags: émotion, respiration, souffle pranayama, yoga, souffle contrôlé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, système autonome parasympathique, gaba par frenchhope (2021-01-02)

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3. Pour réguler vos émotions, choisissez le yoga plutôt que l'évitement | Slate.fr

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   http://www.slate.fr/story/161638/yoga-sante-troubles-psychiques

   Tags: santé, stress, émotion, yoga par frenchhope (2019-01-24)

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