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frenchhope: micro-sieste*

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1. Mettre le bonheur au centre de l’école

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   https://theconversation.com/mettre-le-bonheur-au-centre-de-lecole-181891

   Tags: éducation, école, bonheur, philosophie, bien-être, qualité de vie, relations humaines, savoir-relation, micro-sieste, yoga, relaxation, respiration, communication non violente, sophrologie, émotion, enfant, adolescent⋅e, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-15)

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2. Microsiestes : exploiter « l’intervalle de génie » | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/cog...oiter-l-intervalle-de-genie-23126.php

   Tags: sieste, micro-sieste, intervalle de génie, créativité, sommeil, 0_archivebox, rêve, hypnagogie par frenchhope (2022-01-02)

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3. Pour doper votre créativité, faites des microsiestes

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   https://theconversation.com/pour-dope...tivite-faites-des-microsiestes-173278

   Tags: santé, sommeil, sieste, micro-sieste, créativité, conscience, somnolence, nrt, résolution de problème, solution, 1st_revue, 0_archivebox, endormissement, éveil, réveil, ondes cérébrales, neuroscience par frenchhope (2021-12-14)

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4. Les "microsiestes" boosteraient la créativité et la perspicacité

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   https://trustmyscience.com/microsiestes-boosteraient-creativite

   Tags: sommeil, hypnagogie, micro-sieste, sieste, créativité, perspicacité, 1st_revue, 0_archivebox, endormissement par frenchhope (2021-12-11)

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5. Et si vous faisiez une sieste au travail ?

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   http://www.20minutes.fr/economie/empl...ref=facebook.com#link_time=1481532321

   Tags: travail, santé, productivité, sieste, micro-sieste par frenchhope (2016-12-13)

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