Tags: régime méditérranéen* + 0_archivebox* + poisson gras* + dha* + santé mentale*

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  1. les gros mangeurs de poissons ont moins de risques de développer des troubles cérébraux, et des accidents vasculaires cérébraux. Une analyse par IRM a montré que les vaisseaux cérébraux des consommateurs réguliers de poisson (2 à 4 fois par semaine) étaient en bien meilleure santé que ceux des personnes qui en consommaient peu.
    https://trustmyscience.com/meta-analyse-confirme-bienfaits-omega-3-sante
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