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Tags: santé* + santé mentale* + alimentation* + cerveau*

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1. Comment bien nourrir son cerveau ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...nt-bien-nourrir-son-cerveau-26301.php

   Tags: alimentation, santé, cerveau, oméga-3, dha, ala, epa, santé mentale, santé cognitive, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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2. La junk food endommage le cerveau au point d'affecter la mémoire irréversiblement | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/266525/jun...eversible-declin-cognitif-adolescence

   Tags: santé, santé mentale, santé physique, alimentation, junk food, mémoire, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-04-20)

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3. Bien alimenter son cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut.../bien-alimenter-son-cerveau-24695.php

   Tags: santé, santé mentale, alimentation, nutrition, cerveau, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-02-12)

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4. Une méta-analyse confirme les bienfaits des oméga-3 sur la santé

   les gros mangeurs de poissons ont moins de risques de développer des troubles cérébraux, et des accidents vasculaires cérébraux. Une analyse par IRM a montré que les vaisseaux cérébraux des consommateurs réguliers de poisson (2 à 4 fois par semaine) étaient en bien meilleure santé que ceux des personnes qui en consommaient peu.

   https://trustmyscience.com/meta-analyse-confirme-bienfaits-omega-3-sante

   Tags: santé, alimentation, oméga-3, étude, méta-analyse, 1st_revue, 0_archivebox, ala, epa, dha, poisson gras, régime méditérranéen, cerveau, santé mentale par frenchhope (2021-11-14)

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5. La Révolution nutrition | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/sel...res/la-revolution-nutrition-22473.php

   Tags: santé, santé mentale, nutrition, alimentation, cerveau, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-03)

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