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1. Le régime méditerranéen confirme son effet protecteur en matière de démence - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/regime-mediter...protecteur-en-matiere-demence/article

   Tags: étude, santé, alimentation, neurodégénérescence, démence, régime méditérranéen, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-05-12)

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2. Le régime méditerranéen pourrait vous éviter l'invalidité plus tard - Top Santé

   Le régime méditerranéen a également été élu « meilleur régime alimentaire », selon le classement 2023 du média américain US News & World Report.

   https://www.topsante.com/nutrition-et...-eviter-l-invalidite-plus-tard-657141

   Tags: alimentation, santé, régime méditérranéen, invalidité, vieillissement, étude, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-07-27)

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3. Etonnant : sommeil léger ou très profond, la clé se trouverait dans nos intestins - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...dans-nos-intestins_171162?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, alimentation, intestins, régime alimentaire, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-28)

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4. Une étude complète révèle les meilleurs régimes alimentaires à adopter pour une bonne santé à long terme

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   https://trustmyscience.com/etude-comp...imes-alimentaires-pour-meilleure-sant

   Tags: étude, alimentation, santé, régime alimentaire, long terme, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-01-19)

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5. Sauter un repas pourrait être bien plus néfaste qu’il n’y paraît, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/sauter-repas-pourrait-etre-nefaste-selon-etud

   Tags: santé, étude, sauter un repas, jeûne intermittent, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, métabolisme, régime alimentaire par frenchhope (2023-01-16)

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6. Une méta-analyse confirme les bienfaits des oméga-3 sur la santé

   les gros mangeurs de poissons ont moins de risques de développer des troubles cérébraux, et des accidents vasculaires cérébraux. Une analyse par IRM a montré que les vaisseaux cérébraux des consommateurs réguliers de poisson (2 à 4 fois par semaine) étaient en bien meilleure santé que ceux des personnes qui en consommaient peu.

   https://trustmyscience.com/meta-analyse-confirme-bienfaits-omega-3-sante

   Tags: santé, alimentation, oméga-3, étude, méta-analyse, 1st_revue, 0_archivebox, ala, epa, dha, poisson gras, régime méditérranéen, cerveau, santé mentale par frenchhope (2021-11-14)

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7. Covid-19 : une étude révèle le régime alimentaire le plus efficace pour développer son immunité : Femme Actuelle Le MAG

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   https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...-pour-developper-son-immunite-2114739

   Tags: covid-19, santé, régime alimentaire, immunité, 1st_revue, 0_archivebox, étude, alimentation par frenchhope (2021-06-18)

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