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https://www.femmeactuelle.fr/sante/sa...res-qui-aident-a-mieux-dormir-2080508
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manger libère des opioïdes (comme les endorphines), que votre bouffe soit fantastique ou non
« C'était une surprise d'observer des endorphines libérées partout dans le cerveau et de constater que la boisson avait un impact plus important »
http://newscdn.newsrep.net/h5/nrshare...s_0&referrer=200620&showall=1&mcc=208
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