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frenchhope: alimentation* + sport*

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21. Voici ce qu’il faut manger pour avoir le maximum d’énergie avant le sport | GQ France

    “Vous pouvez avoir le régime parfait, si vous tombez à court d’eau, votre corps va stocker de la graisse. Sans une bonne hydratation, votre corps n’est pas en mesure de maintenir sa température interne et va garder la graisse à cet effet.”

    https://www.gqmagazine.fr/lifestyle/a...ir-le-maximum-denergie-avant-le-sport

    Tags: santé, alimentation, sport, exercice physique par frenchhope (2020-07-25)

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22. Cinq graines aux bienfaits indispensables

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    https://fr.runningheroes.com/fr/blog/cinq-graines-indispensables

    Tags: santé, alimentation, graine, sport, exercice physique par frenchhope (2020-04-03)

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23. COVID-19 : blinder son immunité et rester zen

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    https://www.dimitri-jacques.com/2020/03/virus-covid19-renforcer-immunite

    Tags: santé, alimentation, microbiote, système immunitaire, covid-19, bonnes pratiques, prévention, sport, bien-être par frenchhope (2020-03-14)

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24. L'extrait de thé vert combiné à l'exercice physique améliorerait la santé hépatique

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    https://trustmyscience.com/extrait-th...cice-reduit-steatose-hepatique-souris

    Tags: santé, alimentation, boisson, thé vert, thé, sport, exercice physique, foie, stéatose hépatique, polyphénols, 1st_revue par frenchhope (2020-02-20)

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25. Le fromage, bénéfique pour le running ?

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    https://fr.runningheroes.com/fr/blog/fromage-benefique-pour-running

    Tags: santé, sport, alimentation, fromage, course à pied par frenchhope (2019-11-06)

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26. Pour perdre du poids, faire de l’exercice n’aide pas beaucoup : il est plus efficace de manger moins

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    https://theconversation.com/pour-perd...-plus-efficace-de-manger-moins-124448

    Tags: santé, alimentation, sport, exercice physique, surpoids, perte de poids par frenchhope (2019-10-11)

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27. On peut prévenir la myopie | Thierry Souccar Editions

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    https://www.thierrysouccar.com/blog/peut-prevenir-la-myopie

    Tags: santé, myopie, index glycémique, vision, lait, œil, alimentation, sport par frenchhope (2019-09-24)

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28. On a découvert la limite absolue à l'endurance humaine

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    https://www.futura-sciences.com/sante...urce=facebook.com&utm_campaign=futura

    Tags: sport, endurance, calorie, alimentation par frenchhope (2019-06-08)

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29. L’obésité augmente plus rapidement dans les campagnes que dans les villes, selon une étude

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    https://www.francetvinfo.fr/sante/env...s-villes-selon-une-etude_3434385.html

    Tags: obésité, campagne, ville, santé, alimentation, sport, santé publique par frenchhope (2019-05-08)

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30. La protéine de chanvre, parfaite au quotidien et pour les sportifs !

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    https://www.forceultranature.com/fr/b...en-pour-la-musculation-le-chanvre-n44

    Tags: santé, alimentation, sport, protéines par frenchhope (2019-03-30)

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