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frenchhope: concentration* + attention*

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1. Téléphone, mail, notifications… : comment le cerveau réagit-il aux distractions numériques ?

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   https://theconversation.com/telephone...il-aux-distractions-numeriques-227628

   Tags: téléphone, e-mail, notifications, cerveau, distraction, numérique, productivité, santé, psychologie cognitive, risques psychosociaux, interruptions numériques, coût cognitif, attention, concentration, économie de l_attention, fluence, imprévu, étude, hyperconnexion, technologie, écran, cognition, cognitif, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, 99th_revue par frenchhope (2024-04-19)

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2. Problèmes d’attention ? Voici ce qui pourrait vous aider à rester concentré – Psychologies.com

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   https://www.psychologies.com/bien-etr.../Problemes-attention-rester-concentre

   Tags: méditation, concentration, attention, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-02)

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3. Internet nous empêche de nous concentrer

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/cog...-empeche-de-nous-concentrer-23552.php

   Tags: internet, concentration, attention, 0_archivebox, neuroscience, réseau du vagabondage par frenchhope (2022-03-27)

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4. Se concentrer grâce à son corps | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/eco...oncentrer-grace-a-son-corps-22655.php

   Tags: concentration, pensée, attention, corps humain, 1st_revue, 0_archivebox, inconfort, distraction, sensation, insula, instant présent par frenchhope (2022-03-20)

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5. Chapitre 5 : le plaisir coupable de l’exploration

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   https://ploum.net/chapitre-5-le-plaisir-coupable-de-lexploration

   Tags: psychologie, recherche, exploration, nouveautés, addiction, réflexion, opinion, temps de réflexion, attention, concentration, notifications, brouillard informationnel, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-02-13)

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6. « Coffee nap »: boire du café avant une sieste pour faire le plein d'énergie

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   https://sosoir.lesoir.be/coffee-nap-b...e-sieste-pour-faire-le-plein-denergie

   Tags: sieste, café, coffee nap, sommeil, attention, 1st_revue, 0_archivebox, concentration par frenchhope (2022-01-15)

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7. L'attention, ça s'apprend [Jean-Philippe Lachaux] - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=rpQchwA1IoA

   Tags: cerveau, neuroscience, cognition, cognitif, mémoire, attention, concentration, 1st_revue, perception, intention, manière d_agir par frenchhope (2021-11-20)

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8. La méditation aide les élèves | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/eco...-meditation-aide-les-eleves-22436.php

   Tags: éducation, enfant, élève, école, méditation, concentration, attention, 1st_revue, 0_archivebox, méditation de pleine conscience, gestion du stress par frenchhope (2021-09-18)

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9. Pourquoi ignorer vos collègues peut vous éviter un burnout, selon cette psy

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   https://www.businessinsider.fr/pourqu...ter-un-burnout-selon-cette-psy-188463

   Tags: entreprise, travail, collègue de travail, neuroscience, distraction, charge mentale, épuisement mental, épuisement professionnel, concentration, attention, 1st_revue, 0_archivebox, méditation par frenchhope (2021-08-30)

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10. Soldats : inutile de s'augmenter, il suffit de méditer

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    https://usbeketrica.com/fr/article/soldats-armee-meditation

    Tags: armée, soldat, méditation, méditation de pleine conscience, 1st_revue, 0_archivebox, concentration, attention, stress, gestion du stress, résilience, résistance, perception, anxiété par frenchhope (2021-07-24)

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