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frenchhope: respiration* + 1st_revue*

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21. Les incroyables pouvoirs de la respiration sur l’endormissement et le stress - Madame Figaro

    @NDA: et surtout : a-é-rez ! :)

    https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...rmissement-et-le-stress-120221-194957

    Tags: santé, respiration, sommeil, stress, cohérence cardiaque, relaxation, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-02-22)

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22. Contre le stress… regardez l’horizon ! | Cerveau & Psycho

    Ah les montagnes grenobloises !

    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy...e-stress-regardez-l-horizon-20788.php

    Tags: stress, respiration, vue, horizon, 1st_revue, 0_archivebox, système nerveux sympathique, regard, émotion par frenchhope (2021-01-23)

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23. Réguler ses émotions en respirant | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...r-ses-emotions-en-respirant-20526.php

    Tags: émotion, respiration, souffle pranayama, yoga, souffle contrôlé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, système autonome parasympathique, gaba par frenchhope (2021-01-02)

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24. Bien respirer pour ne plus stresser, la recette (miracle ?) de la cohérence cardiaque

    -

    https://www.francetvinfo.fr/sante/psy...e-la-coherence-cardiaque_4185325.html

    Tags: santé, respiration, cohérence cardiaque, stress, dépression, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-22)

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25. Voici pourquoi la façon dont vous respirez est d'autant plus importante durant la pandémie

    -

    https://trustmyscience.com/pandemie-veillez-respirer-correctement

    Tags: santé, respiration, monoxyde d_azote, 1st_revue, 0_archivebox, covid-19, sars-cov-2 par frenchhope (2020-07-26)

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26. La preuve par trois : la méditation va vous faire du bien

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    https://theconversation.com/la-preuve...ditation-va-vous-faire-du-bien-139630

    Tags: santé, méditation, respiration, 1st_revue, émotion par frenchhope (2020-06-09)

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