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1. Confinement : pourquoi dort-on si mal ?

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   https://usbeketrica.com/article/confinement-pourquoi-dort-on-si-mal

   Tags: santé, sommeil, rêve, confinement, covid-19, 0_archivebox, psychologie par frenchhope (2020-04-24)

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2. Le microbiote, allié du sommeil ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...microbiote-allie-du-sommeil-19205.php

   Tags: santé, sommeil, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox, prébiotique, alimentation par frenchhope (2020-05-02)

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3. « Dormir répare l’ADN de nos neurones »

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   https://usbeketrica.com/article/dormir-repare-l-adn-de-nos-neurones

   Tags: sommeil, adn, neurones, santé, 1st_revue, 0_archivebox, biologie par frenchhope (2020-05-26)

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4. Sommeil : ce fruit de saison peu calorique lutte contre les insomnies pour s’endormir plus vite naturellement

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   https://www.femina.fr/article/sommeil...ur-s-endormir-plus-vite-naturellement

   Tags: santé, sommeil, cerise, 0_archivebox, insomnie par frenchhope (2020-06-22)

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5. Un mauvais sommeil augmente les risques de maladies cardiovasculaires - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/mauvais-sommei...es-maladies-cardiovasculaires/article

   Tags: santé, sommeil, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-07-18)

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6. Sleep Deprivation Shuts Down Production of Essential Brain Proteins - Scientific American

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   https://www.scientificamerican.com/ar...roduction-of-essential-brain-proteins

   Tags: santé, sommeil, cerveau, protéines, 0_archivebox par frenchhope (2020-07-20)

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7. L'astuce miracle pour s’endormir plus rapidement selon une psychologue | GQ France

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   https://www.gqmagazine.fr/style/artic...plus-rapidement-selon-une-psychologue

   Tags: insomnie, santé, sommeil, bonnes pratiques, fantasme, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-01)

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8. le yoga nidra pour un meilleur sommeil

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   https://www.aufeminin.com/bienetre/yoga-nidra-s4015839.html

   Tags: santé, sommeil, yoga nidra, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-04)

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9. Une literie de bonne qualité peut considérablement améliorer votre vie

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   https://trustmyscience.com/literie-bo...ualite-considerablement-ameliorer-vie

   Tags: santé, literie, lit, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sommeil, bien-être par frenchhope (2020-08-16)

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10. Ces aliments qui favorisent le sommeil - Top Santé

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    https://www.topsante.com/forme-bien-e...iments-qui-font-dormir-sommeil-638191

    Tags: santé, alimentation, sommeil, tryptophane, calcium, 1st_revue, 0_archivebox, magnesium par frenchhope (2020-08-24)

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