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frenchhope: santé* + sommeil* + horloge biologique*

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1. Réapprendre à dormir | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...iologie/reapprendre-a-dormir-9201.php

   Tags: horloge biologique, sommeil, santé par frenchhope (2018-03-17)

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2. Selon une étude, les couche-tard risquent de mourir plus tôt

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/pol...702494.html#xtor=CS1-746#xtor=CS1-746

   Tags: couche-tard, noctambule, sommeil, santé, horloge circadienne, horloge biologique par frenchhope (2018-04-13)

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3. Le fléau du mauvais sommeil

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   https://www.lesechos.fr/idees-debats/...uvais-sommeil-2182956.php#xtor=RSS-50

   Tags: santé, sommeil, horloge biologique par frenchhope (2018-06-17)

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4. Les ados ont de meilleurs résultats scolaires si les cours commencent plus tard

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   https://www.futura-sciences.com/sante...s-si-cours-commencent-plus-tard-68458

   Tags: étudiant⋅e, adolescence, résultat scolaire, éducation, cours, évaluation, santé, sommeil, horloge biologique par frenchhope (2018-12-17)

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5. Quand le sommeil se détraque pendant les études

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   https://www.lemonde.fr/campus/article...ndant-les-etudes_5411174_4401467.html

   Tags: santé, sommeil, jeunesse, étudiant⋅e, jet-lag social, horloge biologique par frenchhope (2019-01-21)

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6. Suppression du changement d'heure: «Un passage définitif à l'heure d'été serait néfaste pour la santé»

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   https://www.20minutes.fr/sante/247846...passage-definitif-heure-nefaste-sante

   Tags: santé, heure d_été, horloge biologique, sommeil, changement d_heure par frenchhope (2019-03-23)

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7. Journée du sommeil: Pour bien dormir, il faut avoir une bonne hygiène lumineuse

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   https://www.20minutes.fr/sante/247931...ir-faut-avoir-bonne-hygiene-lumineuse

   Tags: santé, lumière, hygiène de vie, jour, sommeil, rythme biologique, horloge biologique par frenchhope (2019-03-23)

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8. La moindre lumière peut vous empêcher de dormir

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   https://www.futura-sciences.com/sante...urce=facebook.com&utm_campaign=futura

   Tags: sommeil, lumière, horloge biologique, décalage horaire, santé par frenchhope (2019-06-15)

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9. Le curieux lien bidirectionnel entre santé digestive et sommeil

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   https://french.mercola.com/sites/arti...12/12/sommeil-et-sante-digestive.aspx

   Tags: santé, alimentation, microbiote, digestion, sommeil, intestins, cerveau, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-20)

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10. La privation de sommeil interrompt la production de protéines essentielles à votre cerveau

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    https://dailygeekshow.com/privation-sommeil-proteine-cerveau

    Tags: santé, sommeil, protéines, 1st_revue, horloge biologique, neuroscience par frenchhope (2019-12-22)

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