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frenchhope: sieste* + neuroscience*

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1. Préserver son cerveau en faisant la sieste : une réalité scientifique ?

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   https://trustmyscience.com/sieste-aug...tation-volume-cerebrale-lutte-demence

   Tags: santé, sommeil, neuroscience, cerveau, sieste, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox, étude, démence par frenchhope (2023-06-24)

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2. Pour doper votre créativité, faites des microsiestes

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   https://theconversation.com/pour-dope...tivite-faites-des-microsiestes-173278

   Tags: santé, sommeil, sieste, micro-sieste, créativité, conscience, somnolence, nrt, résolution de problème, solution, 1st_revue, 0_archivebox, endormissement, éveil, réveil, ondes cérébrales, neuroscience par frenchhope (2021-12-14)

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3. Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population | General Psychiatry

   The results demonstrated that afternoon napping was related to better cognitive function in the Chinese ageing population.

   https://gpsych.bmj.com/content/34/1/e100361

   Tags: sieste, neuroscience, chine, étude, à traduire, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-31)

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4. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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   https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

   Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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5. An effortless way to improve your memory - BBC Future

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   https://www.bbc.com/future/article/20...ortless-way-to-strengthen-your-memory

   Tags: mémoire, bonnes pratiques, neuroscience, sieste, attention, distraction, sommeil, pleine conscience par frenchhope (2019-12-07)

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6. Le tabou de la sieste en entreprise face à l’essor des "power naps" - Le blog des experts des neurosciences

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   https://www.usinenouvelle.com/blogs/l...face-a-l-essor-des-power-naps.N741999

   Tags: entreprise, travail, sieste, santé, neuroscience par frenchhope (2018-12-06)

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