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1. La méditation gagne du terrain chez les jeunes

   En quête de sens, dans leur vie quotidienne comme dans leur façon de travailler, les jeunes privilégient la construction personnelle et la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Leur intérêt pour la méditation montre qu’il ne s’agit pas d’un épiphénomène en réponse à la crise sanitaire, mais avant tout une manière de vivre au quotidien et l’art de cultiver l’unité corps-esprit.

   https://theconversation.com/la-medita...gne-du-terrain-chez-les-jeunes-163919

   Tags: santé mentale, méditation, jeunesse, 1st_revue, 0_archivebox, stress, psychologie, stress psychologique, trouble psychologique, covid-19, crise sanitaire, méditation de pleine conscience, mbsr, addiction, société, quête de sens, hygiène de vie, mode de vie, bien-être par frenchhope (2021-08-17)

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