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frenchhope: sommeil* + santé* + longévité*

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1. L’EXERCICE compense le manque de sommeil | santé log

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   https://www.santelog.com/actualites/lexercice-compense-le-manque-de-sommeil

   Tags: étude, santé, sommeil, exercice physique, longévité, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-24)

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2. La qualité de sommeil est essentielle pour la santé

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   https://www.rtflash.fr/qualite-sommeil-est-essentielle-pour-sante/article

   Tags: santé, sommeil, qualité, espérance de vie, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-26)

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3. À quelle heure faut-il dîner pour vivre plus longtemps ? Une étude répond : Femme Actuelle Le MAG

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   https://www.femmeactuelle.fr/sante/ne...us-longtemps-une-etude-repond-2133322

   Tags: santé, longévité, espérance de vie, alimentation, dîner, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, jeûne intermittent par frenchhope (2022-04-25)

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4. Faut-il se coucher tôt pour vivre plus longtemps ? - Ça m'intéresse

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   https://www.caminteresse.fr/sante/fau...ot-pour-vivre-plus-longtemps-11185514

   Tags: santé, mortalité, sommeil, noctambule, longévité, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-04-03)

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