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Tags: étirement*

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1. Voici l'étirement miracle qui défie le vieillissement du corps !

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   https://www.futura-sciences.com/sante...cle-defie-vieillissement-corps-121375

   Tags: étirement, souplesse, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-04-27)

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2. Pourquoi et comment améliorer sa souplesse ? Ce que nous dit la science

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   https://theconversation.com/pourquoi-...sse-ce-que-nous-dit-la-science-247323

   Tags: souplesse, flexibilité, étirement, santé, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-01-19)

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3. Plier mais ne pas rompre : les secrets de la souplesse

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   https://theconversation.com/plier-mai...re-les-secrets-de-la-souplesse-165921

   Tags: santé, souplesse, exercice physique, étirement, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-20)

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4. Yoga, arrêtez le massacre : vos genoux - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=0RRWk4rsIAs

   Tags: santé, genoux, étirement, yoga, douleur, exercice, 1st_revue, exercice physique par frenchhope (2020-06-08)

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5. 4 exercices contre les douleurs au genou! - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=F7GbkSCCLNU

   Tags: santé, genoux, étirement, yoga, douleur, exercice, 1st_revue, exercice physique par frenchhope (2020-06-08)

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6. Sport : les étirements réduisent-ils vraiment les courbatures ? 

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   http://info.sante.lefigaro.fr/article...duisent-ils-vraiment-les-courbatures-

   Tags: exercice physique, étirement, courbature par frenchhope (2018-10-02)

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7. Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique

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   https://www.planetesante.ch/Magazine/...-avant-et-apres-une-activite-physique

   Tags: sport, exercice physique, étirement, santé par frenchhope (2018-05-16)

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8. 36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez !

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   http://sain-et-naturel.com/muscle-vous-etirez.html

   Tags: exercice physique, muscle, étirement, assouplissement par frenchhope (2016-02-07)

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