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Tags: horloge biologique*

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1. Comment les couleurs du ciel peuvent aider à réguler votre horloge biologique ?

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   https://www.enerzine.com/lumiere-bleu...-notre-horloge-interne/145009-2024-09

   Tags: bien-être, horloge biologique, couleur, ciel, lumière, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-09-22)

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2. Vous étiez crevé au début de vos vacances et à la reprise ? Voici pourquoi | Les Echos Start

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   https://start.lesechos.fr/travailler-...363?Reseaux+sociaux+=CM_News_Facebook

   Tags: chronobiologie, fatigue, travail, vacances, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-07-07)

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3. Maladies neurodégénératives : quand notre horloge interne ne tourne plus rond | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...interne-ne-tourne-plus-rond-26282.php

   Tags: maladies neurodégénératives, horloge biologique, sommeil, santé, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-12)

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4. La chronothérapie ou l’importance de soigner à la bonne heure

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   https://www.courrierinternational.com...mportance-de-soigner-a-la-bonne-heure

   Tags: santé, chronothérapie, médecine, horloge biologique, chronobiologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-04-06)

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5. Le changement d’heure a-t-il des effets sur la santé ?

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   https://www.futura-sciences.com/sante...ts-sante-97540/#xtor=RSS-8#xtor=RSS-8

   Tags: changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, décalage horaire, horloge biologique, horloge circadienne, système circadien, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-30)

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6. Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

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   https://theconversation.com/pour-limi...exposer-a-la-lumiere-naturelle-225375

   Tags: santé, sommeil, trouble du sommeil, lumière naturelle, soleil, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, étude, vieillissement, horloge circadienne, horloge biologique, rétine, prévention par frenchhope (2024-03-22)

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7. Manger tôt permet de réduire le risque de maladies cardiovasculaires - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/nutri...-cardiovasculaires_175593?xtor=RSS-28

   Tags: santé, alimentation, repas, heure, tôt, maladies cardiovasculaires, horloge biologique, étude, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-12-18)

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8. Décalage horaire : comment s'en remettre rapidement ? - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...emettre-rapidement_174066?xtor=RSS-16

   Tags: décalage horaire, horloge biologique, repas, alimentation, synchronisation des horloges internes, récupération, voyage, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-09-24)

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9. Your Stomach Could Be The Key to Fighting Jet Lag, Scientists Say : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/your-sto...ey-to-fighting-jet-lag-scientists-say

   Tags: santé, jet lag, estomac, horloge biologique, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-09-08)

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10. Voici ce que des horaires de sommeil irréguliers peuvent faire à votre microbiote intestinal

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    https://www.femina.fr/article/voici-c...t-faire-a-votre-microbiote-intestinal

    Tags: santé, sommeil, microbiote, horloge biologique, jet-lag social, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-02)

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