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Tags: respiration* + émotion* + 1st_revue*

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1. Mettre le bonheur au centre de l’école

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   https://theconversation.com/mettre-le-bonheur-au-centre-de-lecole-181891

   Tags: éducation, école, bonheur, philosophie, bien-être, qualité de vie, relations humaines, savoir-relation, micro-sieste, yoga, relaxation, respiration, communication non violente, sophrologie, émotion, enfant, adolescent⋅e, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-15)

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2. Contre le stress… regardez l’horizon ! | Cerveau & Psycho

   Ah les montagnes grenobloises !

   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy...e-stress-regardez-l-horizon-20788.php

   Tags: stress, respiration, vue, horizon, 1st_revue, 0_archivebox, système nerveux sympathique, regard, émotion par frenchhope (2021-01-23)

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3. Réguler ses émotions en respirant | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...r-ses-emotions-en-respirant-20526.php

   Tags: émotion, respiration, souffle pranayama, yoga, souffle contrôlé, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, système autonome parasympathique, gaba par frenchhope (2021-01-02)

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4. La preuve par trois : la méditation va vous faire du bien

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   https://theconversation.com/la-preuve...ditation-va-vous-faire-du-bien-139630

   Tags: santé, méditation, respiration, 1st_revue, émotion par frenchhope (2020-06-09)

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