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Tags: bien-être*

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1. la vérité que personne ne vous dit sur la solitude | Christophe André - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=0FXgMZVBHuI

   Tags: psychologie, santé mentale, bien-être, christophe andré, solitude par frenchhope (2025-12-05)

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2. Pourquoi les réunions de travail nuisent au bien-être

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   https://theconversation.com/pourquoi-...e-travail-nuisent-au-bien-etre-269205

   Tags: réunion, travail, entreprise, télétravail, visioconférence, bien-être, management, organisation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, 99th_revue par frenchhope (2025-11-23)

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3. Biodiversité alimentaire, microbiote et bien-être : la recherche explore les liens potentiels

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   https://theconversation.com/biodivers...e-explore-les-liens-potentiels-268965

   Tags: alimentation, santé, biodiversité, microbiote, bien-être, variété, santé mentale, nutrition, nutriment, 0_archivebox par frenchhope (2025-11-23)

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4. Et si la dette publique servait d’abord à rendre les citoyens plus heureux ?

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   https://theconversation.com/et-si-la-...ndre-les-citoyens-plus-heureux-266640

   Tags: politique, économie, dette publique, société, bien-être, bonheur, service public, solidarité, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-10-19)

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5. Des chercheurs ont testé Zelda et les films de Myazaki sur des étudiants : les effets mesurés sont inattendus

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   https://www.futura-sciences.com/sante...tent=photo&at_term=futura.sciences.fr

   Tags: étude, santé mentale, jeu vidéo, étudiant⋅e, film d_animation, dessin, zelda, divertissement, miyazaki, dépression, anxiété, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, bonheur, bien-être, studio ghibli, humeur, stress, tristesse, nostalgie, contrôle sur ses actions, exploration, aventure, évasion, contrôle kinesthésique par frenchhope (2025-10-19)

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6. Le toucher, antidote contre le stress et l’anxiété | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/cor...ntre-le-stress-et-l-anxiete-28162.php

   Tags: santé, santé mentale, bien-être, contact physique, toucher, stress, anxiété, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-09-14)

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7. Pourquoi votre montre connectée vous ment

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   https://www.clubic.com/actualite-5771...votre-montre-connectee-vous-ment.html

   Tags: étude, montre connectée, stress, effort, bien-être, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-08-30)

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8. 8 exercices contre l'anxiété validés par la science (et c'est gratuit) | Applications web | Le site de Korben

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   https://korben.info/8-exercices-anxiete-valides-science-gratuit.html

   Tags: exercice, anxiété, bien-être, 0_archivebox par frenchhope (2025-08-17)

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9. ENQUÊTE. "C'est tout un voyage un peu plus hallucinogène". Dans les rave-parties, la transe avec ou sans substance

   Le cerveau étant connecté aux régions motrices, c'est ce qui va donner l'envie irrépressible de taper des mains ou des pieds. "La techno, ça te transporte, tu as plus envie, de toi-même, de te mettre à danser. Quand t'es quelqu'un qui n'est pas très à l'aise dans la vie, tu écoutes de la techno et tu as envie de bouger", décrit Gabriel, amateur de free parties depuis deux ans.
   
   Neuropsychologue spécialiste de la musique et professeur à l'Université de Caen Normandie, Hervé Platel confirme que la techno seule peut induire l'état de transe évoqué par le sociologue Lionel Pourtau.
   
   "Elle favorise la synchronisation physiologique par ses effets rythmiques : accélération, décélération, montée des basses, ascension vers les aigus... Cela produit un effet hypnogène qui peut conduire à une forme de transe. Un état qui, paradoxalement, "n'est pas très éloigné de celui d'une séance de méditation de pleine conscience", illustre-t-il.

   https://france3-regions.franceinfo.fr...e-avec-ou-sans-substance-3192576.html

   Tags: culture, musique, rave party, hallucinogène, drogue, transe, free party, transe technoïde, psychotrope, musique électronique, état de conscience modifié, bien-être, kétamine, ecstasy, cocaïne par frenchhope (2025-08-10)

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10. La semaine de 4 jours : une bouffée d’oxygène pour des salariés à bout de souffle ?

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    https://theconversation.com/la-semain...des-salaries-a-bout-de-souffle-258647

    Tags: travail, entreprise, bien-être, semaine de 4 jours, temps de travail, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-06-30)

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