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Tags: santé* + sommeil*

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11. Le ministre de la Santé "très favorable à la sieste", y compris en entreprise

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...pris-en-entreprise_187257?xtor=RSS-16

    Tags: politique, santé, sommeil, sieste, entreprise, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-07-27)

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12. Le sommeil : une composante essentielle mais trop négligée de notre santé - rtflash.fr | tregouet.org

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    https://www.rtflash.fr/sommeil-compos...ais-trop-negligee-notre-sante/article

    Tags: santé, sommeil, 0_archivebox par frenchhope (2025-05-08)

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13. Plus efficace que les somnifères ? Ce que révèle Harvard sur le yoga et le sommeil

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    https://www.futura-sciences.com/sante...ce-revele-harvard-yoga-sommeil-121302

    Tags: santé, sommeil, yoga, 1st_revue, 0_archivebox, étude par frenchhope (2025-04-25)

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14. L'impact du sommeil sur le système immunitaire - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...ysteme-immunitaire_184997?xtor=RSS-16

    Tags: étude, santé, sommeil, système immunitaire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-04-13)

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15. Vous souffrez de troubles du sommeil ? Le problème vient peut-être de votre microbiote

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    https://www.futura-sciences.com/sante...votre-microbiote-120385/#xtor%3DRSS-8

    Tags: santé, microbiote, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-03-29)

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16. Quels sont les meilleurs exercices physiques pour vaincre l'insomnie ?

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    https://dailygeekshow.com/exercices-physiques-insomnie

    Tags: santé, sommeil, exercice physique, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-03-23)

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17. Minimum and optimal combined variations in sleep, physical activity, and nutrition in relation to all-cause mortality risk | BMC Medicine | Full Text

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    https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03833-x

    Tags: étude, alimentation, santé, sommeil, activité physique, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-03-01)

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18. Privation de sommeil: et si une seule nuit blanche suffisait à perturber votre santé? | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/sante/privation-...e-obesite-inflammation-repos-immunite

    Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, étude par frenchhope (2025-02-28)

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19. La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...cte-pas-le-sommeil_183604?xtor=RSS-16

    Tags: santé, lumière bleue, écran, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue par frenchhope (2025-02-23)

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20. Guérir en dormant : les promesses de l’ingénierie du sommeil | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...-de-l-ingenierie-du-sommeil-27260.php

    Tags: santé, sommeil, médecine, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2025-01-26)

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