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Tags: stress* + 1st_revue* + méditation*

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11. À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

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    https://theconversation.com/a-wuhan-l...e-des-individus-en-quarantaine-135576

    Tags: santé, wuhan, méditation, covid-19, confinement, 1st_revue, pandémie, stress, anxiété, isolement social, méditation de pleine conscience, système immunitaire par frenchhope (2020-04-10)

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12. Une journée de méditation modifie l'épigénome

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    https://www.futura-sciences.com/sante...ee-meditation-modifie-epigenome-61551

    Tags: santé, stress, méditation, épigénétique, adn, 1st_revue, méthylation par frenchhope (2020-01-17)

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