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frenchhope: bain chaud*

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1. Insomnies : ce soin de beauté peut vous aider à trouver le sommeil

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   https://www.aufeminin.com/soins-corps...er-a-trouver-le-sommeil-s4035068.html

   Tags: santé, sommeil, sel d’epsom, fatigue, stress, crampe, endormissement, relaxation, insomnie, bain, bain chaud, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-12)

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2. Pas envie de courir aujourd’hui ? Et si vous alliez au sauna ?

   @NDA: Preuve de plus selon moi que si l'on veut continuer à pouvoir bénéficier de tous ces avantages il faudra que nous soyons moins nombreux sur cette planète ! Car je doute que la généralisation de telles pratiques bénéfiques pour la santé d'une majorité de personnes se fasse sans une empreinte environnementale non négligeable. Je dis ça pour ceux qui pensent qu'on ne devrait faire que se serrer la ceinture et que la démographie actuelle n'est pas un problème.

   https://theconversation.com/pas-envie...hui-et-si-vous-alliez-au-sauna-161613

   Tags: santé, sport, exercice physique, course à pied, sauna, bain chaud, sédentarité, 1st_revue, 0_archivebox, thérapie par la chaleur, jacuzzi, thermothérapie, antidépresseurs, maladies cardiovasculaires, maladie d’alzheimer, hygiène, prévention par frenchhope (2021-05-28)

   Vote 0

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