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frenchhope: cardio*

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1. Cela semble absurde, mais marcher à reculons est excellent pour la santé

   @NDA: je recommande même de courir à reculons. Ça dépense encore plus d'énergie.

   https://dailygeekshow.com/marcher-reculons-sant

   Tags: santé, marche à pied, marche à reculons, cardio, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-02-05)

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2. Pourquoi le sport aide-t-il à soigner la dépression ? - AlloDocteurs

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   https://www.allodocteurs.fr/pourquoi-...il-a-soigner-la-depression-33739.html

   Tags: santé, santé mentale, dépression, sport, cardio, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-12-02)

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3. Cardiorespiratory Fitness and Gray Matter Volume in the Temporal, Frontal, and Cerebellar Regions in the General Population - Mayo Clinic Proceedings

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   https://www.mayoclinicproceedings.org...rticle/S0025-6196(19)30522-1/abstract

   Tags: santé, cerveau, matière grise, 1st_revue, exercice physique, cardio par frenchhope (2020-01-12)

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