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frenchhope: effort* + exercice physique*

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1. Cyclisme : et si on entraînait, aussi, le cerveau des coureurs ?

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   https://theconversation.com/cyclisme-...-aussi-le-cerveau-des-coureurs-209898

   Tags: sport, exercice physique, santé, santé mentale, cerveau, cyclisme, 1st_revue, 0_archivebox, performance, influx nerveux, voie cortico-spinale, système nerveux central, boucle sensori-motrice, muscle, sportif, effort, entrainement cérébral par frenchhope (2023-07-23)

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2. (6) Flow, effort, and feeling of effort – Elisabeth Pacherie (Striving & Doing Workshop, April 20219) - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=X4ohHxe3inU

   Tags: psychologie, neuroscience, contrôle cognitif, sport, exercice physique, effort, flow, bien-être, récompense, elisabeth pacherie, 1st_revue, 2nd_frm par frenchhope (2023-03-09)

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3. Pourquoi mettre en avant ses bénéfices pour la santé ne suffit pas à promouvoir une activité physique régulière

   Se mouvoir dans un environnement cher à nos yeux, en bonne compagnie et au moment où le soleil se couche, écouter une musique entraînante, sélectionner un type d’exercice physique et une intensité qui nous soient agréables : autant de paramètres à soigner pour vivre une activité physique qui ne se résume plus à ses bienfaits pour la santé !

   https://theconversation.com/pourquoi-...ne-activite-physique-reguliere-195481

   Tags: santé, exercice physique, économie comportementale, neuroscience, psychologie, prise de décision, effort, biais cognitif, loi du moindre effort, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, scepticisme motivé, santé publique, décisionnel, plaisir par frenchhope (2022-12-03)

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4. La fatigue : un phénomène psychophysiologique (normalement) sous contrôle

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   https://theconversation.com/la-fatigu...ique-normalement-sous-controle-190702

   Tags: santé, santé mentale, effort, fatigue, psychophysiologie, exercice physique, fatigue mentale, neuroscience, psychologie, glutamate, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-02)

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5. Here's why you don't need to feel sore after a workout to know it's worked

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   https://theconversation.com/heres-why...r-a-workout-to-know-its-worked-179995

   Tags: sport, exercice physique, musculation, douleur, fatigue, à traduire, effort, entrainement, 0_archivebox, fitness par frenchhope (2022-04-03)

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6. Vous connaissiez le circuit cérébral de la récompense ? Voici celui de l’effort

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   https://theconversation.com/vous-conn...ompense-voici-celui-de-leffort-155771

   Tags: effort, neuroscience, récompense, action individuelle, utilitarisme, dopamine, motivation, incitation, performance, difficulté, noradrénaline, effort mental, neurobiologie, biologie, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-03-09)

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7. Des chercheurs découvrent comment les muscles se régénèrent après l’effort

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   https://trustmyscience.com/chercheurs...nt-muscles-se-regenerent-apres-effort

   Tags: exercice physique, sport, effort, muscle, régénération musculaire, aérobie, anaérobie, 1st_revue, 0_archivebox, mitochondrie, oxygène, renouvellement cellulaire, récupération musculaire par frenchhope (2020-10-30)

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8. Sport : le surentraînement fatigue aussi le cerveau - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...le-corps-mais-aussi-le-cerveau_137556

   Tags: sport, exercice physique, effort, santé, cerveau, fatigue par frenchhope (2019-09-29)

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9. La musique vous aide à produire des efforts intensifs | Slate.fr

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   http://www.slate.fr/story/135734/musique-aide-produire-efforts

   Tags: musique, sport, effort, intensité, exercice physique, hiit par frenchhope (2017-01-28)

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