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frenchhope: effort* + santé*

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1. Cyclisme : et si on entraînait, aussi, le cerveau des coureurs ?

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   https://theconversation.com/cyclisme-...-aussi-le-cerveau-des-coureurs-209898

   Tags: sport, exercice physique, santé, santé mentale, cerveau, cyclisme, 1st_revue, 0_archivebox, performance, influx nerveux, voie cortico-spinale, système nerveux central, boucle sensori-motrice, muscle, sportif, effort, entrainement cérébral par frenchhope (2023-07-23)

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2. Pourquoi mettre en avant ses bénéfices pour la santé ne suffit pas à promouvoir une activité physique régulière

   Se mouvoir dans un environnement cher à nos yeux, en bonne compagnie et au moment où le soleil se couche, écouter une musique entraînante, sélectionner un type d’exercice physique et une intensité qui nous soient agréables : autant de paramètres à soigner pour vivre une activité physique qui ne se résume plus à ses bienfaits pour la santé !

   https://theconversation.com/pourquoi-...ne-activite-physique-reguliere-195481

   Tags: santé, exercice physique, économie comportementale, neuroscience, psychologie, prise de décision, effort, biais cognitif, loi du moindre effort, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, scepticisme motivé, santé publique, décisionnel, plaisir par frenchhope (2022-12-03)

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3. La fatigue : un phénomène psychophysiologique (normalement) sous contrôle

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   https://theconversation.com/la-fatigu...ique-normalement-sous-controle-190702

   Tags: santé, santé mentale, effort, fatigue, psychophysiologie, exercice physique, fatigue mentale, neuroscience, psychologie, glutamate, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-02)

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4. Pourquoi faire des efforts ?

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   https://www.santenatureinnovation.com/pourquoi-faire-des-efforts

   Tags: philosophie, santé, effort, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-17)

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5. Sport : le surentraînement fatigue aussi le cerveau - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...le-corps-mais-aussi-le-cerveau_137556

   Tags: sport, exercice physique, effort, santé, cerveau, fatigue par frenchhope (2019-09-29)

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