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frenchhope: horloge circadienne* + lumière*

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1. Le changement d’heure a-t-il des effets sur la santé ?

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   https://www.futura-sciences.com/sante...ts-sante-97540/#xtor=RSS-8#xtor=RSS-8

   Tags: changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, décalage horaire, horloge biologique, horloge circadienne, système circadien, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-30)

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2. Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

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   https://theconversation.com/pour-limi...exposer-a-la-lumiere-naturelle-225375

   Tags: santé, sommeil, trouble du sommeil, lumière naturelle, soleil, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, étude, vieillissement, horloge circadienne, horloge biologique, rétine, prévention par frenchhope (2024-03-22)

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3. A Neurologist Explains Why Daylight Saving Brings Serious Health Risks : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-neurol...ht-saving-brings-serious-health-risks

   Tags: santé, changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, lumière, horloge biologique, horloge circadienne, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-10)

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4. Why daylight saving time is unhealthy – a neurologist explains

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   https://theconversation.com/why-dayli...healthy-a-neurologist-explains-175427

   Tags: santé, neurologie, neuroscience, décalage horaire, heure d_été, heure d_hiver, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, métabolisme, corps humain, horloge circadienne, cycle circadien, sommeil, lumière, jour, lumière du jour, privation de sommeil, désalignement circadien, horloge biologique par frenchhope (2022-03-13)

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5. Le jour et la nuit au fond de nos cellules [André Klarsfeld] - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=AfTzzVlhY4E

   Tags: biologie, nature, horloge biologique, horloge circadienne, rythme circadien, rythme biologique, 1st_revue, andré klarsfeld, led, perturbateurs endocriniens, lumière bleue, écran par frenchhope (2022-02-20)

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6. De la chronobiologie à la chrononutrition : le bon aliment au bon moment

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   https://www.vitaliseurdemarion.fr/fr/...utrition-le-bon-aliment-au-bon-moment

   Tags: chronobiologie, chrononutrition, alimentation, santé, horloge biologique, horloge circadienne, lumière, biologie, microbiote, chronopharmacologie, homéostasie, eubiose, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-12-18)

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7. Changement d’heure : cinq conseils pour mieux s’y adapter

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   https://theconversation.com/changemen...conseils-pour-mieux-sy-adapter-170814

   Tags: santé, sommeil, horloge circadienne, décalage horaire, changement d_heure, rythme circadien, lumière, 0_archivebox par frenchhope (2021-10-31)

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8. Olivier Kah - Le tic-tac de votre horloge biologique - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=gtrkk89jg4I

   Tags: conférence, biologie, horloge biologique, horloge circadienne, chronobiologie, 1st_revue, cycle circadien, cycle jour nuit, alternance jour nuit, santé, génétique, épigénétique, neurobiologie, physiologie, lumière, expression génétique, mélatonine, cortisol, alimentation, sommeil, phase du sommeil, écran par frenchhope (2021-05-17)

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9. Noise in the biorhythm: biological clocks respond differently to light fluctuations

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   https://phys.org/news/2018-08-noise-b...hm-biological-clocks-differently.html

   Tags: lumière, bruit, horloge circadienne, horloge biologique, décalage horaire par frenchhope (2018-08-18)

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10. Horloge biologique et lumière - POM BIO - universcience.tv, la WebTV scientifique hebdo

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    http://www.universcience.tv/video-horloge-biologique-et-lumiere-6113.html

    Tags: horloge circadienne, horloge biologique, rythme circadien, rythme biologique, lumière, biologie, corps humain par frenchhope (2017-10-08)

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