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frenchhope: lumière* + santé* + 1st_revue*

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1. Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

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   https://theconversation.com/pour-limi...exposer-a-la-lumiere-naturelle-225375

   Tags: santé, sommeil, trouble du sommeil, lumière naturelle, soleil, lumière, 1st_revue, 0_archivebox, étude, vieillissement, horloge circadienne, horloge biologique, rétine, prévention par frenchhope (2024-03-22)

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2. Insomnie : les effets nocifs de la lumière bleue des écrans peinent à être prouvés - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...sont-nos-habitudes_176207?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, écran, lumière bleue, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-29)

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3. L'exposition à la lumière bleue accélérerait le vieillissement !

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   https://www.futura-sciences.com/sante...erait-vieillissement-9036/#xtor=RSS-8

   Tags: santé, lumière bleue, vieillissement, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-12-17)

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4. Pourquoi une bonne « hygiène lumineuse » est essentielle pour votre santé mentale

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   https://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/...lle-pour-votre-sante-mentale-20231014

   Tags: lumière, santé, hygiène de vie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-10-14)

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5. A Neurologist Explains Why Daylight Saving Brings Serious Health Risks : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-neurol...ht-saving-brings-serious-health-risks

   Tags: santé, changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, lumière, horloge biologique, horloge circadienne, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-10)

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6. Frontiers | Seasonality of human sleep: Polysomnographic data of a neuropsychiatric sleep clinic

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   https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1105233/full

   Tags: santé, sommeil, saisons, lumière, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-18)

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7. La lumière bleue ne serait néfaste pour le sommeil qu’à un certain niveau d'exposition

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   https://trustmyscience.com/etude-sugg...-sommeil-que-certain-degre-exposition

   Tags: santé, sommeil, lumière bleue, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-09-06)

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8. L’œil et la vision : les avancées scientifiques | ARTE - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=9wKLEW13apA

   Tags: biologie, œil, mitochondrie, lumière, lumière rouge, santé, 1st_revue, glaucome, dmla par frenchhope (2022-06-30)

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9. We Know Blue Light Messes With Our Internal Clocks, But What Can It Do to Our Skin?

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   https://www.sciencealert.com/here-s-w...ue-light-and-what-it-does-to-our-skin

   Tags: santé, peau, lumière bleue, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, inflammation, vieillissement par frenchhope (2022-06-26)

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10. La lumière est-elle le secret du bien-être ?

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    https://usbeketrica.com/fr/article/la...miere-est-elle-le-secret-du-bien-etre

    Tags: santé, bien-être, lumière, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-12)

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