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frenchhope: prébiotique*

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1. «L’intestin influe sur l’ensemble de notre comportement» 

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   http://sante.lefigaro.fr/article/-l-i...sur-l-ensemble-de-notre-comportement-

   Tags: santé, alimentation, microbiote, intestins, gaba, bactéries, bifidobacterium infantis, lactobacillus helveticus, bifidobacterium longum, sétonine, prébiotique, inuline, fructo-oligosaccharides, ail, oignon par frenchhope (2019-06-03)

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2. Les 19 meilleurs aliments prébiotiques que vous devriez consommer - Therapeutes magazine

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   https://therapeutesmagazine.com/19-me...iments-prebiotiques-devriez-consommer

   Tags: santé, alimentation, prébiotique, microbiote par frenchhope (2019-06-03)

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3. Le chocolat noir, un régal pour la flore intestinale | LaNutrition.fr

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   https://www.lanutrition.fr/les-news/l...les-bacteries-de-la-flore-intestinale

   Tags: santé, microbiote, chocolat, bactéries, polyphénols, flavonoïdes, magnesium, phosphore, potassium, vitamine, prébiotique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-25)

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4. Microbiote : certains aliments courants aideraient à le modeler

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   https://www.santemagazine.fr/actualit...ent-a-le-modeler-et-lameliorer-431427

   Tags: bactériophages, microbiote, santé, alimentation, prébiotique, probiotique, miel, réglisse, stévia, aspartame, sauce piquante, origan, cannelle, clou de girofle, busserole par frenchhope (2020-01-17)

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5. Plasticité cérébrale : le cerveau, c’est fantastique

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   https://www.franceculture.fr/emission...que-emission-du-lundi-10-fevrier-2020

   Tags: neurogénèse, plasticité cérébrale, neuroplasticité, 1st_revue, santé, microbiote, sérotonine, prébiotique par frenchhope (2020-02-11)

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6. Le microbiote, allié du sommeil ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/san...microbiote-allie-du-sommeil-19205.php

   Tags: santé, sommeil, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox, prébiotique, alimentation par frenchhope (2020-05-02)

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7. Les produits lactofermentés: une bombe de pré et probiotiques pour nourrir votre microbiote

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   https://vitaliseurdemarion.fr/fr/offi...e-pre-probiotiques-nourrir-microbiote

   Tags: santé, alimentation, lactofermentation, prébiotique, probiotique par frenchhope (2020-06-23)

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8. Un bon microbiote diminue l’anxiété | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...icrobiote-diminue-l-anxiete-21950.php

   Tags: santé, microbiote, anxiété, 1st_revue, 0_archivebox, psychobiotiques, galacto-oligosaccharide, prébiotique, plasticité cérébrale, neuroplasticité, alimentation par frenchhope (2021-06-14)

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9. Un régime d'aliments fermentés augmenterait la diversité du microbiote et réduirait l'inflammation

   La consommation d’aliments tels que le yaourt, le kéfir, le fromage blanc fermenté, le kimchi et d’autres légumes fermentés, les boissons à base de saumure végétale et le thé kombucha a entraîné une augmentation de la diversité microbienne globale, les effets étant plus marqués lorsque les portions sont plus importantes.

   https://trustmyscience.com/regime-ali...micriobiote-et-reduirait-inflammation

   Tags: santé, alimentation, régime alimentaire, microbiote, inflammation, 1st_revue, 0_archivebox, fermentation, lactofermentation, probiotique, prébiotique par frenchhope (2021-07-13)

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10. Microbiote intestinal et santé, une alliance que chacun peut optimiser

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    https://theconversation.com/microbiot...ance-que-chacun-peut-optimiser-168965

    Tags: santé, microbiote, prébiotique, probiotique, stress, sommeil, activité physique, biologie, 0_archivebox par frenchhope (2021-11-06)

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