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frenchhope: sommeil* + 1st_revue*

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191. Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé | Slate.fr

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     https://www.slate.fr/story/193833/san...hysique-exercice-couche-tard-leve-tot

     Tags: santé, sommeil, couche-tard, productivité, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, chronotype, fatigue par frenchhope (2020-09-06)

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192. Un lien entre manque de sommeil, élévation de la pression artérielle et microbiote intestinal a été mis en évidence

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     https://trustmyscience.com/manque-som...rielle-perturbe-microbiote-intestinal

     Tags: psychologie, sommeil, pression sanguine, pression artérielle, microbiote, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-09-05)

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193. Cette astuce militaire incroyable pour s’endormir en 2 minutes | CNEWS

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     https://www.cnews.fr/france/2020-08-3...le-pour-sendormir-en-2-minutes-983808

     Tags: santé, sommeil, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-31)

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194. « On ne doit pas prendre de médicaments pour dormir » - YouTube

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     https://www.youtube.com/watch?v=xZR21sy5ATI

     Tags: santé, sommeil, médicament, somnifères, patrick lemoine, 1st_revue par frenchhope (2020-08-26)

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195. Notre besoin de sociabilisation dépendrait de la qualité de notre sommeil

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     https://www.marieclaire.fr/manque-som...teractions-sociales-etude,1355294.asp

     Tags: santé, sommeil, société, social, lien social, relations humaines, somnolence, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-25)

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196. Ces aliments qui favorisent le sommeil - Top Santé

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     https://www.topsante.com/forme-bien-e...iments-qui-font-dormir-sommeil-638191

     Tags: santé, alimentation, sommeil, tryptophane, calcium, 1st_revue, 0_archivebox, magnesium par frenchhope (2020-08-24)

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197. L'hypnagogie, l'état de semi-conscience entre la veille et le sommeil, est la clé de la créativité | Le Huffington Post LIFE

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     https://www.huffingtonpost.fr/2016/02...lle-sommeil-creativite_n_9317364.html

     Tags: hypnagogie, sommeil, conscience, créativité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-08-23)

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198. Une literie de bonne qualité peut considérablement améliorer votre vie

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     https://trustmyscience.com/literie-bo...ualite-considerablement-ameliorer-vie

     Tags: santé, literie, lit, qualité de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sommeil, bien-être par frenchhope (2020-08-16)

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199. Un mauvais sommeil augmente les risques de maladies cardiovasculaires - rtflash.fr | tregouet.org

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     https://www.rtflash.fr/mauvais-sommei...es-maladies-cardiovasculaires/article

     Tags: santé, sommeil, maladies cardiovasculaires, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-07-18)

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200. J'ai testé la lampe psychédélique qui fait rêver éveillé

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     https://usbeketrica.com/article/j-ai-...-psychedelique-qui-fait-rever-eveille

     Tags: lampe hypnagogique, hallucination, chamanisme, psychotrope, psychédélique, pandorastar, sommeil, éveil, 1st_revue, 0_archivebox, ondes cérébrales par frenchhope (2020-07-18)

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