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frenchhope: sommeil* + travail*

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1. Losing sleep over speaking up at work: A daily study of voice and insomnia.

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   https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fapl0001087

   Tags: étude, sommeil, insomnie, travail, voix, engagement, entreprise, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-23)

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2. A Bad Night's Sleep Can Ruin Your Work Day. Here's What You Can Do About It : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-bad-ni...rk-day-heres-what-you-can-do-about-it

   Tags: santé, sommeil, manque de sommeil, travail, bonnes pratiques, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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3. Travailler moins pour dormir plus

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   https://www.courrierinternational.com...nce-travailler-moins-pour-dormir-plus

   Tags: travail, temps de travail, sommeil, semaine de 4 jours, 32 heures, 1st_revue, 0_archivebox, santé par frenchhope (2022-10-08)

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4. Usbek & Rica - Pourquoi le droit au repos est-il la grande problématique sociale du XXIème siècle ?

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   https://usbeketrica.com/fr/article/po...roblematique-sociale-du-xxieme-siecle

   Tags: société, travail, repos, activité, sommeil, dette de sommeil, culture, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-12-14)

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5. Travailler dans votre chambre nuirait à votre sommeil et à votre vie sexuelle | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/199416/tra...hambre-lit-nuire-sommeil-vie-sexuelle

   Tags: travail, télétravail, sommeil, lumière, exposition à la lumière, exposition, horloge biologique, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-22)

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6. A psychologist explains: How to reduce work stress and avoid burnout | World Economic Forum

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   https://www.weforum.org/agenda/2020/0...tress-work-prevent-burnout-psychology

   Tags: psychologie, stress, entreprise, travail, burn-out, temps de travail, culture, 1st_revue, présentéisme, santé, système immunitaire, sommeil, exercice physique, relations humaines par frenchhope (2020-02-24)

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7. La pause au travail, prônée chez certains cadres, conspuée chez les éboueurs | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/l...z-dautres_fr_5e1ed472c5b673621f6dcdde

   Tags: sieste, pause, travail, entreprise, culture, sommeil, organisation du travail par frenchhope (2020-01-15)

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8. L’ennui au travail et son coût cognitif : la face cachée de la sous-sollicitation ? - Le blog des experts des neurosciences

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   https://www.usinenouvelle.com/blogs/l...chee-de-la-sous-sollicitation.N826910

   Tags: société, ennui, travail, entreprise, bien-être, psychologie, neuroscience, sommeil, somnolence par frenchhope (2019-04-05)

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9. Voici ce que subit le corps quand on exerce un emploi que l'on déteste | Le Huffington Post

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   https://www.huffingtonpost.fr/2019/02...un-emploi-que-l-on-deteste_a_23658541

   Tags: santé, corps humain, travail, psychologie, stress, sommeil, douleur, fatigue, digestion par frenchhope (2019-03-31)

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10. Le buzz des Etats-Unis : Jeff Bezos refuse les réunions avant 10 heures du matin

    « Je me couche tôt, je me lève tôt, j'aime bien prendre mon temps le matin », a-t-il expliqué, selon le « Wall Street Journal » . Cela lui permet de lire le journal, boire un café et prendre le petit-déjeuner avec ses enfants. Les réunions « à haut QI » sont programmées avant le déjeuner mais pas avant 10 heures du matin, et les décisions les plus importantes sont prises avant 17 heures.
    
    Même pour prendre quelques bonnes décisions chaque jour, il faut dormir huit heures par nuit. « Je pense mieux, j'ai plus d'énergie, mon humeur est meilleure. » Dormir moins permettrait peut-être de prendre plus de décisions, mais cela n'en vaudrait pas le coup. « Si je prends trois bonnes décisions par jour, cela suffit. »

    https://www.lesechos.fr/monde/etats-u...ures-du-matin-2205632.php#xtor=CS1-25

    Tags: travail, entreprise, réunion, sommeil, productivité, jeff bezos, bonnes pratiques par frenchhope (2018-09-17)

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