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frenchhope: manque de sommeil*

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1. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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2. A Bad Night's Sleep Can Ruin Your Work Day. Here's What You Can Do About It : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-bad-ni...rk-day-heres-what-you-can-do-about-it

   Tags: santé, sommeil, manque de sommeil, travail, bonnes pratiques, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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3. Le sport pourrait réduire les effets négatifs d'une mauvaise nuit

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   https://www.futura-sciences.com/sante...e-effets-negatifs-mauvaise-nuit-10445

   Tags: santé, sport, activité physique, exercice physique, manque de sommeil, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-02)

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4. S'il est régulièrement privé de sommeil, le cerveau commencerait à se dévorer

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   https://www.24matins.fr/sil-est-regul...eau-commencerait-a-se-devorer-1344113

   Tags: santé, sommeil, cerveau, privation de sommeil, manque de sommeil, maladie d’alzheimer, 0_archivebox par frenchhope (2022-09-15)

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5. Étude : le manque de sommeil peut rendre les adolescents plus violents

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   https://www.ladn.eu/nouveaux-usages/e...-rendre-les-adolescents-plus-violents

   Tags: étude, santé, santé mentale, sommeil, adolescent⋅e, violence, privation de sommeil, manque de sommeil, détresse psychologique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-15)

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6. La mauvaise habitude à bannir qui fait grossir du ventre

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   https://www.aufeminin.com/conseils-ma...-fait-grossir-du-ventre-s4043508.html

   Tags: santé, sommeil, surpoids, prise de poids, 1st_revue, 0_archivebox, ventre, manque de sommeil, privation de sommeil par frenchhope (2022-06-09)

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7. Le manque de sommeil a un impact sur votre façon de marcher - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2021/10/28/le...a-un-impact-sur-votre-faon-de-marcher

   Tags: santé, sommeil, marche à pied, manque de sommeil, compensation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-11-01)

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8. La caféine peut vous tenir éveillé, mais elle ne vous fera pas éviter les problèmes cognitifs liés au manque de sommeil - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2021/05/28/la...es-cognitifs-lis-au-manque-de-sommeil

   Tags: santé, caféine, éveil, trouble cognitif, sommeil, manque de sommeil, problème cognitif, 1st_revue, 0_archivebox, cognition, somnolence, humeur par frenchhope (2021-05-30)

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