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frenchhope: sport* + alimentation*

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11. Selon une étude, ce légume est l’allié idéal pour booster vos performances sportives d’endurance

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    https://www.femina.fr/article/selon-u...os-performances-sportives-d-endurance

    Tags: santé, sport, alimentation, endurance, oxyde nitrique, vasodilatation, betterave, citrulline, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-09)

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12. Footballeurs, tennismen, pongistes… : buvez du café ! | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/per...men-pongistes-buvez-du-cafe-23466.php

    Tags: santé, sport, café, vue, performance, perception visuelle, acuité visuelle, caféine, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-03-20)

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13. The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBD

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    https://theconversation.com/the-runne...dys-own-version-of-thc-and-cbd-170796

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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14. It Turns Out That Everything We Know About The Runner's High Could Be Wrong

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    https://www.sciencealert.com/it-turns...-high-could-be-wrong-endocannabinoids

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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15. La boisson à consommer avant le sport pour perdre du poids - Cosmopolitan.fr

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    https://www.cosmopolitan.fr/cafe-avan...port-pour-perdre-du-poids,2053470.asp

    Tags: santé, boisson, café, exercice physique, sport, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2021-09-24)

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16. Une étude révèle à quel moment il est idéal de boire un café avant l'exercice pour bruler plus de graisses

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    https://trustmyscience.com/cafe-fort-...exercice-augmente-combustion-graisses

    Tags: santé, café, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, graisse par frenchhope (2021-03-27)

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17. Qu’est-ce que la plasticité cérébrale ?

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    https://theconversation.com/quest-ce-que-la-plasticite-cerebrale-141907

    Tags: santé, cerveau, plasticité cérébrale, alimentation, sport, stimulation mentale, mémoire, musique, jeu, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-09-26)

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18. Voici ce qu’il faut manger pour avoir le maximum d’énergie avant le sport | GQ France

    “Vous pouvez avoir le régime parfait, si vous tombez à court d’eau, votre corps va stocker de la graisse. Sans une bonne hydratation, votre corps n’est pas en mesure de maintenir sa température interne et va garder la graisse à cet effet.”

    https://www.gqmagazine.fr/lifestyle/a...ir-le-maximum-denergie-avant-le-sport

    Tags: santé, alimentation, sport, exercice physique par frenchhope (2020-07-25)

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19. Cinq graines aux bienfaits indispensables

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    https://fr.runningheroes.com/fr/blog/cinq-graines-indispensables

    Tags: santé, alimentation, graine, sport, exercice physique par frenchhope (2020-04-03)

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20. COVID-19 : blinder son immunité et rester zen

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    https://www.dimitri-jacques.com/2020/03/virus-covid19-renforcer-immunite

    Tags: santé, alimentation, microbiote, système immunitaire, covid-19, bonnes pratiques, prévention, sport, bien-être par frenchhope (2020-03-14)

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