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https://trustmyscience.com/filtres-an...ntrent-efficacite-limitee-selon-etude
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«Les résultats suggèrent que porter des lunettes anti-lumière bleue pourrait réduire l'impact de l'utilisation fréquente des écrans sur le sommeil des adolescents. Il est intéressant de noter que le fait de porter ces lunettes a eu un effet similaire à celui d'éviter complètement l'utilisation des écrans, ce qui a permis aux adolescents de s'endormir et de se réveiller plus tôt», constate Iroise Dumontheil, chercheuse en neurosciences cognitives à l'université de Londres.
https://www.slate.fr/story/177438/dor...ommeil-lumiere-bleue-ecran-smartphone
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https://fr.euronews.com/2021/08/30/co...pie-gagne-du-terrain-chez-les-enfants
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https://www.nouvelobs.com/education/2...avement-a-la-reussite-des-eleves.html
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https://theconversation.com/lire-sur-ecran-un-effort-pour-les-jeunes-153562
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