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1. 10 règles d’or en matière de sécurité numérique — ANSSI

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   https://cyber.gouv.fr/securisation/10...-or-s%C3%A9curit%C3%A9-num%C3%A9rique

   Tags: cybersécurité, bonnes pratiques, conseil, anssi, 99th_revue, 0_archivebox, 1st_revue, 2nd_frm par frenchhope (2026-02-14)

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2. Marcher un peu, mais souvent : les nouvelles recommandations contre la sédentarité

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   https://www.huffingtonpost.fr/life/ar...ons-contre-la-sedentarite_255730.html

   Tags: santé, sédentarité, marche à pied, conseil, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2025-10-11)

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3. Manger Protéiné Sans Se Ruiner : Les Meilleures Options ! - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=6U7c2e7hyCs

   Tags: alimentation, santé, protéines, protéines animales, micronutrition, macronutrition, acides aminés essentiels, 1st_revue, économie, bonnes pratiques, bon plan, astuce par frenchhope (2025-02-09)

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4. Vieillir en Bonne Santé : Les Dernières Découvertes Scientifiques - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=Tb5xWuDx7Hw

   Tags: santé, vieillissement, longévité, 1st_revue, espérance de vie, bonnes pratiques, hygiène de vie par frenchhope (2025-02-02)

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5. Les secrets de congés (vraiment) reposants

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   https://www.courrierinternational.com...s-de-conges-vraiment-reposants_220959

   Tags: congés, vacances, repos, bonnes pratiques, conseil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-11-11)

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6. Weighted Blankets Really Can Do Wonders For a Good Night's Sleep : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/weighted...an-do-wonders-for-a-good-nights-sleep

   Tags: sommeil, bonnes pratiques, couverture lestée, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-11-01)

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7. Un chercheur met en garde contre l'excès de mèmes et de l'utilisation de la fonction « Répondre à tous » dans l'envoi de courriels, évoquant un gaspillage énergétique sous-estimé

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   https://green-it.developpez.com/actu/...un-gaspillage-energetique-sous-estime

   Tags: numérique responsable, messagerie, e-mail, bonnes pratiques, mèmes, internet, web, réseaux sociaux, empreinte carbone, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, 99th_revue par frenchhope (2024-08-17)

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8. Le principal geste des Français pour réduire l'impact du numérique ne sert vraiment à rien - Numerama

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   https://www.numerama.com/sciences/174...umerique-ne-sert-vraiment-a-rien.html

   Tags: numérique, sobriété numérique, numérique responsable, écologie, empreinte environnementale, bonnes pratiques, écogestes, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, 99th_revue par frenchhope (2024-05-17)

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9. Idées reçues et conseils pour retrouver le sommeil - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...trouver-le-sommeil_177397?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sommeil, insomnie, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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10. Comment faire des choses si vous n'êtes pas si intelligent et n'avez pas de talent

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    https://adaobi.substack.com/p/how-to-do-things-if-youre-not-that

    Tags: bonnes pratiques, travail, méthodologie, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-02-18)

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