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https://www.youtube.com/watch?v=XFur-Seeeiw
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https://www.slate.fr/story/246431/cou...t-exercices-physiques-faim-nourriture
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https://www.slate.fr/story/237083/mar...efique-sante-course-activite-physique
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https://theconversation.com/running-p...en-course-soulevez-de-la-fonte-178956
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https://theconversation.com/the-runne...dys-own-version-of-thc-and-cbd-170796
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https://www.sciencealert.com/it-turns...-high-could-be-wrong-endocannabinoids
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10 minutes de cette activité permettent de booster l'humeur et les fonctions cérébrales - neonmag.fr 
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https://www.neonmag.fr/10-minutes-de-...-les-fonctions-cerebrales-557632.html
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"Les cellules du cartilage et les cellules osseuses ont besoin d’être soumises à des contraintes pour se régénérer et avoir un tissu de bonne qualité" explique Joffrey Drigny, médecin du sport. "Contrairement à ce que l’on peut croire, le footing est plutôt bon pour les articulations. Les études tendent à démontrer que ceux qui pratiquent le footing de manière régulière sont moins sujets à développer de l’arthrose du genou que les gens qui sont sédentaires ou inactifs."
Par contre, chez ceux qui pratiquent le running en compétition, ce risque est légèrement augmenté. Mais il faut retenir que le jogging est bon pour les articulations, surtout si on fait attention à son choix de chaussures et si on court sur des surfaces variées.
Par contre, chez ceux qui pratiquent le running en compétition, ce risque est légèrement augmenté. Mais il faut retenir que le jogging est bon pour les articulations, surtout si on fait attention à son choix de chaussures et si on court sur des surfaces variées.
https://france3-regions.francetvinfo....ent-bon-pour-votre-sante-2338573.html
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https://usbeketrica.com/fr/article/en...rmes-d-endurance-l-humanite-est-reine
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https://usbeketrica.com/fr/article/20...la-course-aussi-normale-que-la-marche
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